تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
چهارشنبه 10 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


ماسک شکلات به دلیل داشتن میزان بالای آنتی‌اکسیدان‌ها به ماسک جوانسازی مشهور است. با اضافه کردن شکلات به چند ترکیب طبیعی دیگر مانند عسل، آبلیمو، خاک رس و خامه ماسک‌های متفاوت برای انواع مشکلات پوست تهیه کنید.

ماسک شکلات

ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – بچه‌ها به شکلات به عنوان یک جایزه خوشمزه نگاه می‌کنند. بزرگترها در مواقع و مناسبت‌های مختلف آن را به هم هدیه می‌دهند. عده‌ای فقط گاهی هنگام صرف چای یا قهوه به یادش می‌افتند و برای بعضی دیگر، شکلات فقط جنبه تزئینی و پذیرایی دارد. در این میان دسته کمی‌ از افراد هستند که شکلات را عاشقانه دوست دارند و با همه خواصش آشنا هستند. امروز با خواندن این گزارش شما با خواص گوناگون کاکائو و شکلات برای سلامتی بدن و پوست و روش‌های مختلف تهیه ماسک شکلات آشنا می‌شوید.

فواید شکلات برای پوست

شکلات (بخوانید شکلات تلخ) به دلایل مختلف و متعدد برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما و سلامت شما مفید است. علاوه بر مصرف خوراکی آن، استفاده موضعی از شکلات هم می‌تواند به سلامت و زیبایی پوست کمک کند. به عنوان مثال میزان مولکول‌های کاتچین، پلی فنول و فلاونول در شکلات از هر میوه دیگری بیشتر است. این مولکول‌ها در واقع آنتی‌اکسیدان‌های بسیار قوی هستند که می‌توانند به از بین بردن عوامل مخرب سلول‌ها و رادیکال‌های آزاد کمک کرده و در نتیجه باعث جوانسازی پوست شوند. فلاونول موجود در شکلات علاوه بر خاصیت آنتی‌اکسیدانی، پوست را در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید محافظت کرده، جریان خون را در سطح پوست افزایش می‌دهد و درصد آب و رطوبت پوست را نیز بالا می‌برد.
بسیاری از تحقیقات نشان داده که استرس یکی از مهم ترین عواملی است که باعث از بین بردن کلاژن و پیر شدن پوست می‌شود. خوردن شکلات می‌تواند به شما کمک کند تا با استرس خود مبارزه کنید. همچنین شکلات میزان هورمون‌هایی که در هنگام استرس در بدن ترشح می‌شوند را کنترل کرده و کاهش می‌دهد. در ادامه با بعضی از بهترین ماسک‌های خانگی شکلات و روش تهیه آنها آشنا می‌شوید.

شکلات تلخ

شکلات تلخ و جوش صورت

جوش صورت به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. یکی از مهم ترین دلایل بروز جوش صورت فعالیت باکتری و آلوده شدن منافذ پوست است. عسل، دارچین و شکلات هر سه از بهترین مواد آنتی‌اکسیدان با عملکرد ضدباکتریایی هستند. عسل و شکلات بدون اینکه پوست را خشک کنند، به از بین بردن باکتری‌ها و در پی آن نابود کردن جوش‌ها کمک می‌کنند. هردوی این مواد باعث درخشان و روشن شدن پوست هم می‌شوند. برای تهیه یک ماسک ضدجوش به این روش عمل کنید:

  • ۱ قاشق پودر شکلات تلخ
  • ۱ قاشق پودر دارچین
  • ۱ قاشق عسل طبیعی

این سه ماده را ترکیب کنید و با یک برس نرم و تمیز روی پوست پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس با آب سرد آبکشی کنید. برای از بین بردن جوش‌های صورت هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید.

ماسک شکلات و عسل

ماسک شکلات برای جای جوش

یکی دیگر از خواص شکلات برای پوست قدرت لایه‌برداری آن است. این دقیقاً همان چیزی است که برای از بین بردن جای جوش‌ها به آن نیاز دارید. بنابراین با کمک یک ماده اسکراب مانند شکر یک ماسک لایه‌بردار عالی برای خلاص شدن از جای جوش‌ها تهیه کنید:

  • ۱ قاشق پودر شکلات تلخ
  • ۲ قاشق شکر
  • ۲/۱ قاشق عسل
این مواد را ترکیب کنید به صورتی که دانه‌های شکر حل نشوند. ماسک را با دست روی پوست پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند، سپس با آب سرد کاملاً آبکشی کنید. برای از بین بردن جای جوش‌های صورت هفته‌ای دو بار از این ماسک استفاده کنید.

شکلات و شکر

پاکسازی پوست با ماسک شکلات و خاک رس

همانطور که گفته شد ماسک شکلات یک ماسک لایه‌بردار به شمار می‌رود. با کمک یک ماده متخلخل مانند خاک رس می‌توانید یک ماسک پاک‌کننده فوق‌العاده تهیه کنید. این ماسک می‌تواند منافذ پوست را از هر نوع آلودگی و چربی پاکسازی کرده و رادیکال‌های آزاد را از بین ببرد. برای تهیه این ماسک از دستورالعمل زیر استفاده کنید:
  • چند تکه شکلات تلخ
  • ۲ قاشق خاک رس
  • ۱ قاشق ماست
  • ۱ قاشق آبلیمو
  • ۱ قاشق روغن نارگیل

به روش بن ماری شکلات را آب کنید. سپس خاک رس و روغن نارگیل را هم به آن اضافه کنید. آبلیمو و ماست را هم به این مخلوط اضافه کنید. سپس با کمک یک برس نرم و تمیز ماسک را روی کل پوست صورت و گردن پخش کنید. بعد از مدت ۳۰ دقیقه پوست را با آب سرد بشویید. این ماسک را ماهی دوبار برای پاکسازی عمیق پوست استفاده کنید.

ماسک شکلات و خاک رس

ماسک شکلات و موز برای درخشان شدن پوست

اگر پوست شما اخیراً کدر شده یا احساس می‌کنید قدرت ارتجاعی‌اش را از دست داده، باید هشیارانه‌تر عمل کنید. چرا که پوست شما با کمبود آب و رطوبت مواجه است و میزان کلاژن‌سازی نیز در آن کاهش یافته است. با کمک چند ماده خانگی و طبیعی مانند شکلات، موز و عسل می‌توانید شرایط پوستتان را بهبود ببخشید. موز به صورت عمقی آبرسانی و رطوبت‌رسانی به سلول‌ها را انجام می‌دهد و عسل به روشن و درخشان شدن پوست کمک می‌کند. شکلات سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و با بهبود گردش خون در پوست به بهبود قدرت کلاژن‌سازی آن کمک می‌کند. این ماسک را با این روش تهیه کنید:

  • ۱ قاشق پودر شکلات تلخ
  • ۱ قاشق عسل
  • چند برش موز
  • ۱ قاشق ماست

این ترکیبات را به خوبی میکس کنید و با یک برس نرم و تمیز روی کل پوست صورت و گردن پخش کنید. پس از مدت ۳۰ دقیقه پوست را با آب سرد شستشو دهید. اگر پوست شما چرب و جوش‌دار است به جای ماست می‌توانید از مقداری آبلیمو استفاده کنید.

ماسک شکلات و موز

ماسک شکلات نوتلا و جوانسازی پوست

یکی دیگر از معجزه‌های شکلات برای پوست افزایش نرمی ‌و لطافت، افزایش شادابی و جوانسازی پوست است. همانطور که می‌دانید پوست خشک بیش از سایر انواع پوست مستعد بروز چین‌وچروک بوده و افراد را در معرض پیری زودرس پوستی قرار می‌دهد. برای افراد با پوست خشک، بیش از هرچیز دیگری، تأمین چربی و رطوبت پوست اهمیت دارد. جدای از کرم‌ها و سرم‌های مخصوص، انواع ماسک‌های خانگی هم نقش مهمی ‌در مراقبت از پوست‌های خشک ایفا می‌کنند. یکی از بهترین ماسک‌های خانگی نرم‌کننده و جوانساز پوست، ماسک شکلات و خامه است. خامه با درصد چربی و آب بالا می‌تواند به تأمین چربی بافت و آب سلول‌ها کمک کند. شکلات نوتلا هم با داشتن میزان چربی گیاهی بالا می‌تواند به افزایش رطوبت و چربی پوست صورت کمک کند. با کمک ماسک نوتلا خشکی شدید پوست را به راحتی درمان کنید. این ماسک را به روش زیر تهیه کنید:
  • ۱ قاشق پودر شکلات تلخ یا شکلات نوتلا
  • ۱ قاشق خامه صبحانه
  • ۱ قاشق عسل طبیعی

این مواد را به خوبی ترکیب کنید و با یک برس نرم روی پوست صورت و گردن پخش کنید. اجازه دهید ماسک به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب سرد یا ولرم شستشو دهید.

شکلات نوتلا
با خواص شگفت‌انگیز شکلات برای پوست آشنا شدید. این ماسک‌های خوشمزه، لطافت و شادابی دوران کودکی را بار دیگر در پوست شما زنده می‌کنند. استفاده از ماسک‌های شکلات را به رژیم زیبایی‌تان اضافه کنید و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.



لینک منبع

مطلب جوانسازی پوست با ماسک شکلات در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 2 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


1. از مکمل‌های خاصی استفاده می‌کنید
ممکن است برخی از مکمل‌های غذایی به کبودی بی‌دلیل منجر شود، از جمله مکمل‌های حاوی گل مینا، جینگو (کهن‌دار)، سیر، زنجبیل، جینسنگ، اسیدهای چرب امگا 3 (روغن ماهی)، پالمیتو و ویتامین E. این یادآوری خوبی است که همیشه قبل از مصرف هرگونه مکمل به هر دلیلی، با پزشک خود مشورت کنید. زیرا نه تنها ممکن است این مکمل‌ها تداخل دارویی ایجاد کنند، بلکه ممکن است از طرف سازمان غذا و دارو مجوزی دریافت نکرده باشند.

کمبود ویتامین C و ویتامین K می‌تواند کبودی غیر قابل توضیح را ایجاد کند، اما اگر شما در یک کشور توسعه یافته زندگی می‌کنید و به طور منظم به غذای سالم دسترسی پیدا می‌کنید، این امر بعید به نظر می‌رسد که شما به این مشکل دچار باشید

2. شما، یک زن هستید

این مسئله ناعادلانه به نظر می‌رسد اما درست است. زنان راحت‌تر از مردان دچار آسیب می‌شوند. مردان، پوست ضخیم‌تر و همچنین کلاژن بیشتری دارند که رگ‌های خونی زیر پوست را از آسیب ایمن نگه می‌دارد.

استروژن همچنین نقش مهمی در کبودی بدون دلیل دارد. مطالعات نشان داده‌اند که این هورمون از ایجاد دیواره‌های رگ‌های خونی جلوگیری کرده و همچنین به عنوان یک وازودیلاتور عمل می‌کند، به این معنی که رگ‌های خونی منبسط می‌شوند. اگر آسیب اتفاق بیفتد، خون بیشتری می‌تواند قبل از اینکه فرصت لخته شدن بیابد، به بیرون نشت پیدا کند.

3. سنتان رو به افزایش است

با افزایش سن، پوست ضعیف‌تر شده و رگ‌های خونی بیشتر سست می‌شوند. کاهش ضخامت پوست باعث می‌شود چربی و کلاژنی که قبلاً از عروق خونی شما محافظت می‌کردند، از دست بروند و همچنین الاستیسیته پوست کاهش پیدا کند که خود این مسئله بیشتر رگ‌های خونی را مستعد شکستن می‌کند.

4. داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید

اگر شما از داروهای رقیق‌کننده خون، برای درمان آریتمی قلب یا لخته‌های خون استفاده می‌کنید، این یک توضیح ساده برای کبود شدن بی‌دلیل است. اما همچنین ممکن است شما داروهای دیگری مصرف کنید که اثر خونریزی دهندگی دارند حتی بدون اینکه متوجه آن شوید، مانند ایبوپروفن یا آسپرین.

5. به یک بیماری خونی مبتلا هستید

بیماری هموفیلی و وُن‌ویلبراند هر دو اختلالات خونی هستند که می‌توانند باعث کبود شدن سریع شوند. هموفیلی یک بیماری نادر است که بر توانایی خون در لخته شدن تأثیر می‌گذارد و فرد را در معرض خطر خونریزی شدید قرار می‌دهد. بیماری وُن‌ویلبراند یک اختلال خفیف و شایع‌تر در لخته شدن خون است که اغلب با خونریزی در طی کار دندانپزشکی، خونریزی طولانی مدت بینی، وجود خون در ادرار یا مدفوع و دوره‌های قاعدگی سنگین مشخص می‌شود.

6. از داروهای ضدافسردگی استفاده می‌کنید

برخی از مطالعات صورت گرفته بر روی مهارکننده بازجذب سروتونین انتخابی (SSRIs) مانند فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام و بوپروپیون، نشان داده‌اند که این داروها می‌توانند با پلاکت‌ها که بخش مهمی از فرایند لخته شدن خون هستند تعامل داشته باشند.

7. دچار کمبود ویتامین هستید

کمبود ویتامین C و ویتامین K می‌تواند کبودی غیر قابل توضیح را ایجاد کند، اما اگر شما در یک کشور توسعه یافته زندگی می‌کنید و به طور منظم به غذای سالم دسترسی پیدا می‌کنید، این امر بعید به نظر می‌رسد که شما به این مشکل دچار باشید. این کمبودها معمولاً در جمعیت‌های دچار سوءتغذیه شدید دیده می‌شود.

چگونه سریعاً از دست کبودی خلاص شویم؟

به طور معمول، اگر هیچ اقدامی در راستای درمان کبودی انجام ندهید، دو هفته زمان لازم است تا به طور کامل بهبود پیدا کند. اما برای تسریع محو شدن کبودی، روزی چند بار کمپرس یخ را به مدت ده دقیقه بر روی محل آسیب قرار دهید. این کار موجب انقباض رگ‌های خونی می‌شود که به نوبه خود گسترش رنگ بنفش را کاهش می‌دهد.



لینک منبع

مطلب چرا به راحتی پوستمان کبود می شود؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 8 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


روزنامه شهروند: مردی با انگیزه نامعلوم پسربچه ١٠ساله را با ضربات چاقو به قتل رساند. محمدحسین ازغدی صبح روز چهارشنبه، درحالی‌که قصد داشت به مدرسه برود، سوار خودرو این مرد قاتل شد. پسربچه و مادرش تصور می‌کردند، این مرد راننده آژانس است.

برای همین قربانی بدون اطلاع از سرنوشت هولناکی که در انتظارش بود، سوار خودرو این مرد شد و با مادرش خداحافظی کرد، اما دیگر به خانه بازنگشت تا این‌که جسد غرق در خونش، درحالی‌که به طرز فجیعی به قتل رسیده بود، از سوی پلیس کشف شد. قادر کریمی، فرمانده انتظامی خراسان رضوی درباره جزییات این پرونده گفت: «با اعلام خبر مفقود شدن کودک ١٠ساله در مشهد و با توجه به اهمیت موضوع، بلافاصله دستورات لازم برای پیگیری سریع موضوع صادر شد و کارآگاهان مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی با هدایت‌های تخصصی مقام قضائی وارد عمل شدند. کارآگاهان جسد غرق در خون پسربچه ۱۰ساله را که با ضربات چاقو و برخورد جسم سخت به سرش به طرز وحشتناکی به قتل رسیده بود را کشف کردند و تحقیقات علمی خود را ادامه دادند. با انجام اقدام‌های گسترده علمی و اطلاعاتی، کارآگاهان مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی خراسان رضوی عامل جنایت را که جوانی ٢٧ساله است پس از ۳۳ساعت شناسایی و پنجشنبه‌شب گذشته او را در نزدیکی محل سکونتش در محدوده بلوار موسوی قوچانی که با خانه مقتول نیز فاصله چندانی ندارد در عملیاتی غافلگیرانه دستگیر کردند.

تحقیقات کارآگاهان برای کشف انگیزه متهم از ارتکاب جنایت ادامه دارد.» همچنین معاون دادستان خراسان رضوی در امور جرایم خاص و خشن در این‌باره گفت: پسربچه‌ ١٠ساله روز چهارشنبه در محدوده موسوی قوچانی مشهد قرار بوده با سرویس به مدرسه مراجعه کند، اما روز قبل سرویس مدرسه اعلام کرد که به دلیل مشکلی که به وجود آمده قادر به بردن دانش‌آموزان نیست. به همین دلیل این پسربچه ١٠ساله موضوع را با مادر در میان می‌گذارد. مادرش نیز برای او آژانس می‌گیرد، قربانی نیز برای سوار شدن به خودرو آژانس از خانه خارج می‌شود. مادر حتی تصویر فرزند خود را در آیفون می‌بیند که سوار خودرو پراید مقابل منزل می‌شود.

او تصور می‌کرد فرد مذکور راننده آژانس است، اما گویا وی راننده نبوده و راننده آژانس دقایقی بعد به درِ منزل مراجعه می‌کند. همان‌جا مشخص می‌شود که این پسربچه ربوده شده است. برای همین تحقیقات در این رابطه آغاز ‌شد تا این‌که جسد این پسربچه ١٠ساله روز پنجشنبه در حوالی شهرک صنعتی شاندیز پیدا شد، درحالی‌که روی بدن وی ضربات متعدد چاقو بوده و با وسیله‌ای همچون تیشه نیز به پیشانی وی ضربه وارد شده بود.



لینک منبع

مطلب ماجرای هولناک کودک‌کشی در مشهد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 1 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


به گزارش بلاغ، «سلامتی که باشه همه چی درست می‌شه.» ساده‌ترین گفت‌وگویی که بین افراد انجام می‌شود همین جمله‌ای است که تاکید بر بزرگ‌ترین نعمت خداوند دارد؛ سلامتی. زمانی که این نعمت را از دست می‌دهیم تازه متوجه می‌شویم چه گوهر گرانبهایی را از دست داده‌ایم.
به همین دلیل اهمیت حفظ سلامت و درمان افراد برای هر جامعه و دولتی حائز اهمیت است، چرا که اگر جامعه‌ای سالم و تندرست نباشد نیروی مولد نخواهد داشت و جامعه‌ای که نیروی مولد نداشته باشد، جامعه‌ای مستقل نخواهد بود. از سوی دیگر دولت‌ها همواره در تلاشند با ارائه خدمات بهداشتی و درمانی نیازهای جامعه را برطرف کنند اما با وجود اقدامات گوناگونی که تا به امروز در این حوزه انجام شده است مانند اجرای طرح تحول و بیمه همگانی سلامت، باز هم این روزها مردم با مشکلات گوناگونی در حوزه سلامت و درمان مواجه هستند و نسبت به رفع مشکلات خود در این حوزه مهم دغدغه‌ها و مطالبه‌های جدی دارند؛ دغدغه‌هایی که نباید براحتی از کنار آن گذشت و باید در اولویت مدیران و دست‌اندرکاران حوزه سلامت باشد. در مجموع این گزارش تلاش شده 10 موضوع از مهم‌ترین دغدغه‌ها و مطالبه‌های مردمی در این حوزه مورد بررسی قرار گیرد.
پوشش ضعیف بیمه‌های پایه
در شرایط کنونی یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های مردم، ضعیف بودن بیمه‌های پایه به جهت پوشش خدمات درمانی است. بزرگ‌ترین سازمان‌های بیمه‌گر پایه مربوط به سازمان تامین اجتماعی و سازمان بیمه سلامت است؛ 2 سازمانی که به جهت تامین نشدن منابع مالی و طلب بالایی که از دولت دارند، نمی‌توانند در تمام مراکز درمانی و بیمارستان‌ها بویژه بیمارستان‌های خصوصی خدمات را تحت پوشش قرار دهند. این موضوع برای آن گروه از بیمارانی که بیمه مکمل ندارند و از توانایی مالی خوبی برخوردار نیستند مشکل بزرگی به حساب می‌آید. حتی اقشاری که جزو دهک‌های میانی و بالایی جامعه از نظر درآمدی هستند داشتن یا نداشتن دفترچه‌های درمانی را دیگر کاربردی نمی‌دانند و معتقدند تفاوت قابل توجهی برای دریافت خدمات درمانی با یا بدون دفترچه وجود ندارد.
این در حالی است که طرح بیمه همگانی سلامت رایگان هم از اردیبهشت 93 اجرایی شد اما متاسفانه پس از گذشت نزدیک به 4 سال نتوانسته آنطور که باید نگرانی‌های مردم را در حوزه بیمه رفع کند، چرا که این روزها با اطلاعیه «بیمه سلامت در این مرکز پذیرفته نمی‌شود» در برخی مراکز درمانی خصوصی مواجه هستیم.
در دسترس نبودن داروهای خاص
بی‌شک قیمت بالا و وابسته بودن بازار دارو به نوسانات ارز و همچنین در دسترس نبودن برخی داروهای خاص را می‌توان دغدغه دیگر مردم دانست. این موضوع را می‌توان با مراجعه به بازارهای سیاه دارو متوجه شد؛ جایی که برخی مراجعان که بیماران‌شان با بیماری خاص و سرطان دست و پنجه نرم می‌کنند برای تهیه داروی مورد نیازشان حاضرند هر وجهی را پرداخت کنند. آن سوی این ماجرا هم گران بودن و وابستگی به نوسانات بازار ارز است. در همین ماجرای نوسانات باراز ارز در هفته‌های گذشته بر اساس اخبار منتشر شده شاهد تغییراتی در قیمت برخی داروهای خاص که از قضا تحت پوشش بیمه هم نیستند، بودیم.
قصه پرغصه دندانپزشکی
اما یکی دیگر از دغدغه‌های مهم مردم در حوزه سلامت بدون شک هزینه‌های بالای دندانپزشکی و تحت پوشش نبودن درمان‌های مربوط به دندان است. افراد بسیاری هستند که به دلیل نداشتن توانایی کافی مالی نمی‌توانند بموقع از پوسیدگی و خراب شدن دندان‌های‌شان جلوگیری کنند. البته که برخی مراکز با دفترچه خدمات درمانی برخی خدمات را ارائه می‌دهند که با توجه به سطح پایین کیفیت خدمات و طولانی بودن زمان نوبت‌گیری همه بیماران نمی‌توانند بموقع خدمات دریافت کنند. برای مثال، درمان ریشه و ترمیم دندان پوسیده در سطح شهر تهران از 250 هزار تومان تا یک‌میلیون و 200 هزار تومان هزینه خواهد داشت!
درمان بیماری‌های پوستی
یکی دیگر از دلمشغولی افراد جامعه در حوزه سلامت را می‌توان تحت پوشش بیمه نبودن درمان بیماری‌های پوستی دانست. افراد بسیاری به دلیل نوع شغل و حادثه‌ای که برای‌شان اتفاق افتاده نیازمند ترمیم پوست و جراحی‌های زیبایی هستند اما متاسفانه این افراد باید با صرف تمام هزینه درمان از جیب به خدمت مورد نیازشان دست یابند، البته برخی بیمه‌های مکمل، بیماری‌های پوستی را تا سقف معینی تحت پوشش قرار می‌دهند که البته استفاده از بیمه مکمل خود نوعی دغدغه محسوب می‌شود.
ترس از ویزیت‌های خاص
حوزه سلامت مانند تمام مشاغل متشکل از افراد باتجربه و تازه‌کار است. دسترسی به پزشکان باتجربه و حاذق یکی دیگر از دغدغه‌های مردم در حوزه سلامت است. این موضوع زمانی مشکل‌سازتر می‌شود که این پزشکان علاوه بر دریافت ویزیت تعیین شده، هزینه دیگری را به عنوان مشاوره خاص یا به اسم تشخیص دقیق بیماری از برخی بیماران خاص دریافت می‌کنند. ترس از میزان هزینه مواجهه با چنین پزشکانی باعث شده چهره جامعه پزشکی نیز خدشه‌دار شود.
هزینه‌های سنگین آزمایش
در بررسی دغدغه‌های مردم در حوزه سلامت به هزینه‌های بالای مربوط به آزمایش‌، سونوگرافی‌، سی‌تی‌اسکن‌ و‌ ام‌آرآی‌ هم باید اشاره‌ای داشت. این روزها همه بیماران اعم از خاص و عام با این موضوع سرو کار دارند. براستی در گذشته‌های نه‌چندان دور که فناوری‌های آزمایشگاهی وجود نداشت پزشکان چگونه بیماری مراجعه‌کنندگان را تشخیص می‌دادند؟ بی‌شک ضعف علم شهودی برخی پزشکان و تحمیل هزینه به مردم باعث شده برخی بیماران نتوانند دوره درمان‌شان را کامل کنند.
ویزیت برای بررسی جواب آزمایش!
از هزینه‌های سنگین آزمایش‌ها که بگذریم به دریافت ویزیت دوباره برای بررسی جواب آزمایش‌ها می‌رسیم؛ این موضوع به توافق پزشک و بیمار مربوط شده است. برخی پزشکان که کمتر به وجه درآمدی شغل‌شان توجه می‌کنند و ارباب رجوع را تکریم می‌کنند، برای بررسی جواب آزمایش هزینه‌ای دریافت نمی‌کنند اما در مقابل هستند پزشکانی که به بهانه تشخیص نوع بیماری با توجه به جواب آزمایش هزینه یا ویزیت دوباره دریافت می‌کنند، این موضوع نیز باعث نارضایتی‌ها و ایجاد نگرانی برای بیماران و اقشار کم‌درآمد شده است.
توزیع ناعادلانه پزشکان تراز اول
نگرانی دیگری که باعث رنجیده خاطر شدن برخی افراد جامعه بویژه ساکنان شهرهای کوچک‌تر شده است، حضور پزشکان تراز اول و مشهور در مراکز استان‌ها و بیشتر پایتخت کشور است. این مشکل باعث شده است حجم قابل توجهی از افراد با صرف هزینه برای رسیدن به مراکز شهرها و پایتخت در کنار هزینه‌های درمانی با سختی‌هایی مواجه شوند. بدون شک توزیع ناعادلانه پزشکان در سایر نقاط کشور و توجه نکردن به مشکلات افراد ساکن در روستا و شهرهای دور از پایتخت ظلمی بزرگ است. ایجاد بیمارستان‌ها و درمانگاه‌های مجهز و حضور پزشکان درجه اول در سایر شهرها می‌تواند به بهبود این موضوع کمک کند. در پایان ضمن تاکید بر این موضوع که دغدغه‌های مردم در حوزه سلامت به همین موارد ختم نمی‌شود، مدیران حوزه سلامت و وزارت بهداشت باید با دیدی بازتر و با تمرکز بر اقشار کم‌درآمد برای رفع نگرانی‌های مردم تلاش مضاعف داشته باشند. علاوه بر این دولت نیز می‌تواند با پرداخت بموقع مطالبات بیمه‌های پایه کمک مهمی به این سازمان‌ها برای پوشش بیشتر خدمات درمانی داشته باشد.



لینک منبع

مطلب 10 دغدغه مهم مردم در حوزه سلامت در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 6 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده


اگر شما هم کمی اهل فیلم و سینما باشید حتما لبخند زیبا، پر زرق و برق بازیگران فیلم دل شما را ربوده، شاید بیشترین تاثیر در جذابیت یک هنرمند لبخند آن باشد و آن را مدیون اصلاح طرح لبخند در دندانپزشکی زیبایی است. امروزه با کمک دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی این مزیت خیره کننده دیگر در انحصار افراد مشهور جامعه نیست.

متخصصین ما در کلینیک دنداپزشکی شمس آباد، به صورت ۲۴ ساعته آماده ارائه خدمات به شما مراجعین محترم می‌باشد و تمامی المان‌های زیبایی توسط متخصصین با سابقه زیبایی بررسی و تحلیل می‌گردد.

دندانپزشکی شمس آباد

برای بهره مندی از تخفیفات ویژه این سایت و دریافت مشاوره رایگان فرم زیر را تکمیل کنید.

۲۶۳۰۰۱۲۶- ۰۲۱

برای مشاهده ی کاتالوگ اینجا کلیک کنید.

نگران هزینه‌ها نباشید؛ تحت پوشش کدام بیمه هستید؟

یکی دیگر از مزایای کلینیک دندانپزشکی شمس آباد، پذیرفتن بیمه‌های درمانی متفاوت است. شما میتوانید نسبت به نوع بیم‌ای که تحت پوشش آن هستید از خدمات ویژه، همراه با تخفیف استفاده کنید. بیمه بانک صادرات، بیمه پارسیان، بیمه آرامش پارسیان، بیمه میهن، بیمه معلم، بیمه سامان، بیمه رازی، بیمه دانا، بیمه آتیه سازان ایرانیان، بیمه ما (ملت)، بیمه بانک رفاه، بیمه بانک تجارت، بیمه بانک ملی، بیمه ایران، بیمه پاسارگاد همگی از جمله بیمه‌های مورد تایید کلینیک دندانپزشکی شمس آباد هستند.

اصلاح طرح لبخند چیست؟

مجموعه‌ای از درمان‌های زیبایی به منظور بهبود ظاهر لبخند و داشتن لبخند زیبا از طریق یک یا چند روش زیبایی و اصلاح فرم و سایز دندان از قبیل: لمینیت، کامپوزیت ونیر، سفید کردن، بستن فاصله باز بین دندان‌ها و… است؛ که در ادامه نمونه‌هایی از اصلاح طرح لبخند را مشاهده خواهید کرد.

دندانپزشکی شمس آباد

دندانپزشکی شمس آباد

دندانپزشکی شمس آباد

دندانپزشکی شمس آباد

دندانپزشکی شمس آباد

سایر خدمات کلینیک:

  • جراحی ایمپلنت با بهترین برند‌های ایمپلنت موجود در جهان
  • ارتودنسی با بهترین نتیجه و استفاده از مدرن‌ترین روش‌های موجود در دنیا
  • طرح لبخند شامل کامپوزیت ونیر، لمینیت (رسیدن به لبخندی زیبا در کمترین زمان ممکن)
  • سفید کردن دندان‌ها (بلیچینگ)
  • عصب کشی و مراقبت لثه
  • اطفال
  • ترمیم دندان‌های دائمی
  • پروتز‌های ثابت و متحرک

خیالی آسوده بر روی یونیت دندانپزشکی!

ترس از دندانپزشکی مسئله تازه‌ای نیست. هر یک از ما در دوران کودکی خود تا حدودی با این ترس آشنا شده‌ایم. هر چقدر هم که کار دندانپزشک‌مان عالی بود، ولی ترس از محیط درمان، بیشتر از هر چیز دیگری ما را احاطه میکرد. در دنیای مدرن راهکار‌های زیادی برای رفع ترس و گریز از دندانپزشکی در نظر گرفته شده است. طراحی فضای درمان و استفاده از دستگاه‌های روز دنیا، باعث شده است که ما نه تنها بر ترس‌مان غلبه کنیم، بلکه برای نشستن بر روی یونیت خوشرنگ دندانپزشکی لحظه شماری می‌کنیم!

طراحی و زیبایی محیط کافی نیست!

حق مسلم هر بیماری است که در فضای درمانی خود آرامش کافی را داشته باشد، ولی این همه‌ی آنچه که از یک مرکز درمانی می‌خواهیم، نیست! داشتن تیم متخصص و با تجربه از مهمترین نکات مراکز درمانی است. به طوری که شما برای انجام تمام کارهای‌تان در یک جا باشید و مرحله به مرحله به دنبال پزشکان متخصص گوناگون، در نقاط مختلف شهر نگردید. قطعا اگر سر و کارتان به دندانپزشکی افتاده باشد با این مشکلات مواجه شده‌اید. مثلا برای پر کردن دندان به دندانپزشک مراجعه می‌کنید و پزشک به شما میگوید باید ابتدا درمان ریشه انجام دهید و بعد از جراحی لثه برای عصب کشی و پر کردن دندان به اینجا مراجعه کنید. حالا شما باید با آن درد دندان به سراغ جراح لثه و ریشه بگردید. اینکه بعدا هم با پزشک‌تان به مشکل بر نخورید و او نگوید کار جراح درست بوده یا نه، حرفی دیگر است!

هر آنچه از یک دندانپزشک انتظار دارید!

ما قصد داریم در این مقاله شما را با یک کلینیک دندانپزشکی آشنا کنیم که بتوانید تمام خدمات مربوط به دهان و دندان را به صورت یکجا و با کیفیت بالا دریافت کنید. کلینیک دندانپزشکی شمس آباد یک مرکز مجهز و تخصصی برای ارائه خدمات دندانپزشکی است. این مرکز با مسولیت دکتر شمشیری جراح دندانپزشک فلوشیپ ایمپلنت اداره میشود. در این کلینیک تمام کار‌های مربوط به درمان و زیبایی دهان و دندان انجام میشود و نیازی نیست شما برای هر خدمات، به یک مرکز مجزا مراجعه کنید. متخصص دندان اطفال، جراح فک و صورت، متخصص درمان ریشه، متخصص ایمپلنت، کلیه خدمات زیبایی و درمان‌های تکمیلی به صورت یک مجموعه کامل در این مرکز گردآوری شده‌اند تا شما مراجعین محترم با نهایت آرامش و خیالی آسوده به درمان مورد نظرتان دست پیدا کنید. ناگفته نماند هر یک از متخصصان عزیز در یک قسمت و با یک یونیت جداگانه آماده خدمت رسانی به مراجعین محترم هستند. به طوری که شما میتوانید در یک زمان هم خودتان و هم خانواده‌تان، از خدمات مورد نظر استفاده کنید و زمان حضور در کلینیک را به حداقل برسانید.

وسایل صد در صد استریل!

مواد و تمامی لوازمی که در این مرکز برای خدمت رسانی ارائه میشود، از بهترین مواد موجود در بازار است. همچنین کلینیک دندانپزشکی شمس آباد با وسواسی وصف ناشدنی تمام لوازم را استریل میکند تا مشکلی برای بیماران ایجاد نشود. به این منظور یک اتاق سی اس آر جداگانه در نظر گرفته شده است که به راحتی تمام وسایل به صورت کاملا بهداشتی و مجزا، استریل می‌شوند.

ضمانت حسن انجام خدمات

آنچه این مرکز را از سایر رقبا خاص کرده است، ضمانت خدمات آن است. به طوری که تمام خدمات ارائه شده دارای ضمانت حسن انجام کار هستند و با کوچکترین مشکلی مرکز بدون دریافت هزینه اضافی، مشکل را بر طرف میسازد، تا رضایت مشتری تامین شود.

فراتر از یک کلینیک دندانپزشکی!

در این مرکز جراح فک و صورت حضور دارد که بر حسب نوع بیماری و شیوه درمان آن، خدمات مربوطه به بیماران را ارائه می‌دهد. حتی اگر مشکل و بیماری شما نیاز به جراحی با بیهوشی داشته باشد، پزشک شما را رها نکرده و با همراهی شما به یک بیمارستان مجهز، خدمات جراحی مرتبط را با بهترین کیفیت انجام میدهد. ناگفته نماند یکسری از جراحی‌ها مانند جراحی‌های تخصصی ایمپیلنت، جراحی‌های تخصصی پیوند استخوان، جراحی‌های سینوس و جراحی‌هایی که نیاز به بیهوشی نداشته باشند، داخل کلینیک انجام می‌شوند.




لینک منبع

مطلب دندانپزشکی شمس آباد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


آشنایی با امامزاده سید محمد(ع) در سولقان +عکس

تاریخ انتشار : دوشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۰۲

کد مطلب: 97894

امامزاده سید محمد نوربخش یکی از امامزاده های اطراف تهران است که در وسط روستای زیبای سولقان قرار دارد. بعد از گذشتن از کوچه های تنگ، باریک و سرسبز روستا به این امامزاده مقدس و زیبا می رسید که پذیرای زائران زیادی از تهران و روستاهای اطراف، به خصوص در تابستان، می باشد.

آشنایی با امامزاده سید محمد(ع) در سولقان +عکس

به گزارش خبرایرانی، امامزاده سید محمد نوربخش (معروف به امامزاده نور) از عارفان، صالحان و نوادگان امام موسی کاظم (ع) بوده است که در قرن ۹ هجری قمری می زیسته است. ایشان بعد از مبارزات و زندانی شدن و تبعید، سرانجام در روستای سولقان دار فانی را وداع میکند.

این بقعه تقریباً در بالاترین قسمت دهکده سولقان قرار گرفته است و در ضلع جنوبی آن، ساختمان‌ های مسکونی دهکده در سراشیبی قرار دارد و از آنجا که جاده امامزاده داوود از بالای دهکده سولقان می‌گذرد، از این جاده گنبد، مناره و بقعه به خوبی دیده می‌شود.

امامزاده سید محمد نوربخش در سولقان تهران

امامزاده سید محمد نوربخش، در وسط روستای زیبای سولقان قرار دارد

طرح فعلی بقعه از یک حرم و یک ایوان تشکیل شده است که ایوان ورودی در جنوب شرقی حرم قرار گرفته است. رواقی نیز در کنار ایوان دیده می‌شود. در داخل حرم چهار ستون در میانه فضا دیده می‌شود که گنبد بقعه روی آن قرار گرفته است. قبر اصلی نیز در فاصله بیناین چهار ستون است.

محیط و فضای اطراف و داخل صحن امامزاده، بسیار تمیز و زیباست. وجود درختان سرو و کاج و بید، که حیاط داخلی را زیر سایه خود گرفته‌ اند، روح هر بیننده‌ ای را نوازش می‌کند. فضای داخلی امامزاده فوق‌ العاده تماشایی و روح‌ نواز است و نور سبز رنگی که بر ضریح و کاشی‌ کاری های روی دیوار می‌ افتد، آرامش عجیبی برای زائران به وجود می‌آورد.

اکثر کسانی که به این امامزاده می‌آیند، از وجود چنین امامزاده‌ ای اطلاع نداشته‌ اند و بعد از ساخته شدن فیلم مسافری از هند که سیتا دختر هندی به آنجا می‌رود و مسلمان می‌شود، آدرس این امامزاده را جویا شده‌ اند و آن را پیدا کرده‌ اند.

امامزاده سید محمد نوربخش در سولقان تهران

محیط و فضای اطراف و داخل صحن امامزاده، بسیار تمیز و زیباست


بناى اصلى بقعه متبرکه امامزاده سید محمد (ع)، ساده و آجرى است و توسط بانوى عارفه‌ اى کامل و واصل به نام «بى‌بى کوکب اعظم کاکویى» و دیگر افراد خیر به طرز جالبى با نورهای سبز رنگ، بازسازى شده است. گنبد بناى شلجمى و دارای گلدسته‌ اى کاشی‌ کارى شده است.

بقعه مزبور در سال ۱۳۸۲ توسط اداره اوقاف و امور خیریه کن بار دیگر تعمیر و مرمت شده است. به گفته اهالى ده سولقان، از جمله زائرین این بقعه، مسلمانان پاکستانى هستند که به این امامزاده اعتقاد راسخى دارند.

برای رسیدن به امامزاده سید محمد نوربخش باید از اتوبان نیایش به سمت غرب تهران حرکت کنیم، در انتهای اتوبان وارد خیابان کوهسار می‌شویم. در طول مسیر، تابلوی امامزاده داوود به چشم می‌خورد. بعد از پیمودن تقریبا ۱۰ کیلومتر به روستای سولقان می‌رسیم. روستا را که به سمت جاده امامزاده داوود طی می‌کنیم، در سمت راست و در بین باغ‌ هایی که عمدتا درختان گیلاس است، گنبد مخروطی‌ شکل و طلایی امامزاده به چشم می‌خورد. گنبدی که با سایر امامزاده‌ هایی که در ایران دیده‌ ایم متفاوت است و سبک خاصی دارد.

,مامزاده سید محمد نوربخش در سولقان تهران

بقعه امامزاده سید محمد (ع) در سال ۱۳۸۲ توسط اداره اوقاف و امور خیریه کن مرمت شده است

,امامزاده سید محمد نوربخش در سولقان تهران

بناى اصلى بقعه متبرکه امامزاده سید محمد (ع)، ساده و آجرى است

کلمات کلیدی: امامزاده سید محمد(ع) ، سولقان



لینک منبع

مطلب آشنایی با امامزاده سید محمد(ع) در سولقان +عکس در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان دانشگاه پزشکی ماینز آلمان با بررسی داده ها و مطالعات قبلی دریافتند افراد و حیواناتی که به طور مداوم در معرض سروصداهای بلند قرار می گیرند با نرخ بالاتر نارسایی قلبی، ضربان نامنظم قلب، فشارخون بالا، کلسترول بالا و قندخون بالا مواجه هستند.

آلودگی صوتی ناشی از ترافیک وسائط نقلیه، ساخت و ساز، کارگاه های پرصدا موجب افزایش هورمون استرس شده که می توانند به عروق قلب و بقیه بدن آسیب برسانند.

این مطالعه اثبات نمی کند که سروصدا موجب بیماری قلبی می شود، اما شواهد قوی ای نشان می دهد که استرس، بخصوص استرس ناشی از سروصدا، می تواند دارای پیامدهای مهمی برای سلامت باشند.

به گفته دکتر توماس مانزل، سرپرست تیم تحقیق، آلودگی صوتی باید فاکتور پرخطر بیماری قلبی در نظر گرفته شود.

وی در ادامه اذعان می کند: «ما می دانیم که در صورت وجود فاکتورهای پرخطر از پیش موجود برای بیماری قلبی نظیر فشارخون بالا یا دیابت، سروصدا موجب تشدید این خطر خواهد شد.»



لینک منبع

مطلب «سر و صدا» ریسک ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، مسعود قاسمی جراح و متخصص گوش و حلق و بینی گفت: شایع‌ترین علت عطسه کردن را آلرژی عنوان کرد و گفت: عطسه یک رفلاکس غیرارادی است و از دیگر دلایل ایجاد آن ویروس، سرماخوردگی و… است.

قاسمی افزود:‌چندین قسمت از اعضای بدن در عطسه کردن شرکت دارند و اگر جلوی عطسه کردن را بگیریم. فشار به ناحیه‌های گوش، حلق، بینی و چشم وارد می‌شود.

وی تصریح کرد:‌ به دلیل اینکه عطسه ارادی نیست هیچ راهی برای جلوگیری از عطسه وجود ندارد به بیمارانی که جراحی بینی انجام داده‌اند و احتمال خونریزی در آنها وجود دارد توصیه می‌شود با دهان باز عطسه کنند تا فشار کمتری به ناحیه گوش، حلق و بینی وارد شود.

جراح و متخصص گوش و حلق و بینی گفت: شاید عطسه کردن از نظر افراد مورد ساده‌ای باشد ولی عطسه یک سازوکار پیچیده است که علاوه بر گوش، حلق و بینی اندام‌های مغز، ریه و دیافراگم را درگیر می‌کند.

قاسمی با اشاره به صدای متغییر عطسه در افراد مختلف گفت: از آنجا که شرایط بدنی افراد با یکدیگر فرق می‌کند صدا و شدت عطسه آنها نیز با یکدیگر متفاوت است و فرد هیچ دخالتی در میزان شدت صدای آن ندارد.

وی افزود: عطسه یک سازوکار پرفشار است و وقتی از عطسه کردن جلوگیری و قصد رفع آن را می‌کنید، احتمال پارگی مویرگ‌های اعضای درگیر با عطسه وجود دارد. همچنین اگر اندام‌هایی مانند چشم و… تحت عمل جراحی گرفته باشند بسیار حساس‌تر هستند و باید با دهان باز عطسه کنند.

جراح و متخصص گوش و حلق و بینی در پایان توصیه کرد: در برخی موارد به دلیل ویروسی بودن ترشحات عطسه اگر در مکانی عمومی انجام گیرد امکان سرایت آن به افراد دیگر وجود دارد لذا باید جلوی دهان را با دستمالی پوشاند.



لینک منبع

مطلب بیماری‌هایی که با نگه داشتن عطسه به سراغتان می‌آید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بیماری‌هایی که با نگه داشتن عطسه به سراغتان می‌آید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%da%af%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%86-%d8%b9%d8%b7%d8%b3%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



تاثیر پایین بودن کیفیت هوا بر قدرت باروری


دانش > محیط زیست جهان – همشهری آنلاین:
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد پایین بودن کیفیت هوا بر قدرت باروری انسان تاثیر منفی می‌گذارد.

به گزارش ایسنا، متخصصان چینی با بیان این که مشکلات مرتبط با باروری به خصوص در مردان در سراسر جهان رو به افزایش است اظهار داشتند: ذرات معلق کم‌تر از ۲.۵ میکرون بر قدرت باروری به ویژه در مردان تاثیر منفی دارند.

متخصصان همچنین افزودند: اگرچه تاثیر ناشی از پایین بودن کیفیت هوا روی قدرت باروری پایین است اما برای بسیاری از زوج‌ها این فاکتور تاثیرگذار است.

تحقیقات انجام گرفته به فاکتورهای زیست محیطی متعددی از جمله آلاینده‌هایی مثل آفت‌کش‌ها اشاره دارند که بر قدرت باروری مردان تاثیر می‌گذارند. همچنین در حالی که ذرات معلق بر قدرت باروری حیوانات نر در محیط آزمایشگاهی تاثیرگذار بوده اما نتایج این مطالعات روی انسان هنوز متناقض است.



لینک منبع

مطلب تاثیر پایین بودن کیفیت هوا بر قدرت باروری در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تاثیر پایین بودن کیفیت هوا بر قدرت باروری
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d9%86-%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%86-%da%a9%db%8c%d9%81%db%8c%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%a7-%d8%a8%d8%b1-%d9%82%d8%af%d8%b1%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از آی تی رسان، بلک‌بری KEYone هر آن‌چه که طرفداران این کمپانی آرزویش را داشتند در خود جای داده بود؛ یک کیبورد فیزیکی QWERTY‌ که دارای طراحی فوق‌العاده‌‌ای بود و سنسور اثر انگشتی که در دل کلید Space قرار داشت. چیپست پرقدرت و کم مصرف اسنپدراگون 625 به همراه یک باتری 3505 میلی‌آمپری عمر باتری خوبی را به ارمغان آوردند؛ به‌طوری‌که در طول روز نیازی به وصل کردن این گوشی به شارژر احساس نمی‌شد.

بلک‌بری KEYone توانسته افکار عمومی را به خود جلب کند. این کمپانی برای آن‌که بتواند به این رویه مثبت ادامه دهد تنها به نسخه جدید آن نیاز خواهد داشت. مطابق اطلاعاتی که از اسناد حساب کاربری یکی از عاملین فعال در شرکت TCL به‌دست آمده، نسخه جدید بلک‌بری KEYone که شاید KEYtwo‌ نام داشته باشد با کد BBF100-1 در حال آماده سازی است. بد نیست بدانید که بلک‌بری KEYone با کد BBB100-1 و بلک‌بری موشن با کد BBD100-1 تولید شده بودند.

مطابق تصویر بالا، قرار است در نسخه جدید از تراشه اسنپدراگون 660 استفاده شود که یک چیپست هشت هسته‌ای محسوب می‌شود و واحد پردازش گرافیکی آن Adreno 512 است. در حالی‌که اندازه صفحه نمایش این گوشی مشخص نشده (بلک‌بری KEYone از صفحه نمایش 4.5 اینچی برخوردار است) اما رزولوشن آن 1620 در 1080 است که نسبت تصویر 3:2 را به ارمغان می‌آورد.

همانند بلک‌بری KEYone، این نسخه نیز قرار است توسط TCL تولید شود. اگر می‌خواهید سرنخ‌های بیشتری در رابطه با زمان رونمایی این گوشی به دست بیاورید باید چشمان خود را به پیشنهادهای ویژه فروش گوشی بلک‌بری KEYone معطوف کنید. بدون شک بلک‌بری سعی می‌کند قبل از عرضه گوشی جدید خود، تمام موجودی‌های بلک‌بری KEYone را به اتمام برساند تا شرایط برای عرضه گوشی جدیدش فراهم شود.



لینک منبع

مطلب مشخصات نسخه جدید گوشی بلک‌بری KEYone از روی اسناد شرکت سازنده‌ مشخص شد + عکس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مشخصات نسخه جدید گوشی بلک‌بری KEYone از روی اسناد شرکت سازنده‌ مشخص شد + عکس
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d8%a7%d8%aa-%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c-%d8%a8%d9%84%da%a9%e2%80%8c%d8%a8%d8%b1%db%8c-keyone-%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d9%88%db%8c-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چگونه زندگی مان را در سال جدید تغییر ندهیم!

خبرگزاری آریا –
انرژی افکار,تغییر درزندگی,آرامش درونی
این بار می خواهم برایت راه هایی را نشان دهم که زندگیت را تغییر نمی دهد و روزهایت را تکراری می کنند. این راه ها فوق العاده است. معجزه می کند. همراهم شو تا شیوه روزمرگی کردن را با هم مرور کنیم.
اولین قدم و دقیق ترین پاسخی که همواره در برابر انسان هایی که برایت مطالب جدیدی می خواهند عنوان کنند و فریاد تغییر را سر می دهند این است که: این را که می دانم!! جواب نمی دهد …
با این عملکرد ذهن شما یک مکانیزم فوق العاده قوی در برابر اینگونه افراد رقم می زند. خیالتان راحت باشد. این سیستم به قدری جانانه عمل میکندنکه تا مدت ها هیچ انسان متفاوتی در برابرتان ظاهر نمی شود.
شما به مرور در کنار کسانی قرار می گیرید که مطابق با خواسته های شما عمل می کنند. این جمع رؤیایی آنچنان بزمی برایتان برپا می کنند که دوست دارید زودتر شب شود و طلوع خورشید راهرگز نبینید. قبل از خواب شبانه، درست در شرایطی که بین خواب و بیداری هستید و بهترین زمان برای برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه شما است. زمان را از دست ندهید.
به مشکلات و بدبختی ها دقیق فکر کنید. به بدهی ها و قسط ها، بیچارگی ها همه اینها را به میدان بکشید. با تجسم خلاقتان رنگ دهید و حسشان کنید. آنقدر غرق این واقعیت ها شوید که خوابتان برود. ضمیر ناخودآگاه به دلیل اینکه هرگز به خواب نمی رود و بر طبق آخرین اطلاعات برنامه ریزی می شود، برایتان آنچه را که می خواهید فراهم می کند. مطمئن باشید. بسیاری تجربه کرده اند و سال هاست در حال استفاده هستند.
گاهی به بعضی برمی خورید که حرف های متفاوتی می زنند. مثلا می گویند: اگر می خواهی زندگیت تغییر پیدا کند، اندیشه هایت را تغییر بده. اینان در رؤیاها هستند. حتی به سخن بنیانگذار کمپانی دوو هم توجه نکنید که روزی گفت: انسان هایی به پیروزی می رسندکه رؤیاهایی عظیم در سر دارند. او یک استثنا بود.
این سخنان برای انسان های خاصی است. شما که خاص نیستید. زندگی تان را ادامه دهید.
رؤیا چیست!! حقیقت همین است. به سراغ افرادی بروید که سال ها است در گوشه ای ایستاده اندو ماهیانه اندک حقوقی می گیرند. در عوض هیچگاه شکست نمی خورند.
سراغ اینان بروید. راهی را به شما نشان خواهند داد که برای روزمرگی ردخور ندارد.
علم ثابت کرده است که همه چیز در این دنیا از انرژی است و از بین نمی رود و تبدیل می شود. افکار شما هم از انرژی هستند ومی توان آنها را تبدیل به جسم کرد. تصور کنیدکه روزی در ذهن خود به یک خودکار اندیشیدید، چندی بعد آن خودکار را خریداری نمودید.
از این قانون می توان نهایت استفاده را کرد. امسال فرصت های طلایی دارید تا در دید و بازدیدها شرکت کنید و به جای حرف های کلیشه ای موفقیت آمیز و امیدبخش، از واقعیت ها سخن بگویید.
از اینکه چه سالی را سپری کردید. از گذشته و تمام اتفاقاتش! بحران های اقتصادی را می توان نقل محفل کرد. انرژی افکار شما برای سال جدید نیز اینها را ردگیری خواهد کرد. این قانون است. چه باور کنید و چه باور نکنید این اتفاق خواهد افتاد.
همیشه دنبال مقصر بگردید!
با انجام این عمل مسئولیت را از خود سلب کرده و تمامی اتفاقات را به محیط اطرافتان نسبت می دهید و از زیر بسیاری فشارها رها می شوید. ذهن به دنبال مقصر می گردد و شما به عنوان قربانی تلقی می شوید. نقش قربانی این روزها طعم دلچسبی دارد. همه برایتان دلسوزی می کنند و شما نیز به راهتان ادامه می دهید. در ضمن مورد توجه دیگران نیز قرار می گیرد.
از این جمله جیم رون هم عبور کنید که گفت: شما باید مسئولیت شخصی خود را برعهده بگیرید. شما نمی توانید شرایط، فصول یا جهت وزش باد را تغییر دهید، اما می توانید خود را تغییر دهید.
این جملات برای انسان های خاصی است. شما که خاص نیستید. زندگی تان را ادامه دهید.
هرگز، هرگز، هدفگذاری نکنید و اگر انجام دادید هرگز ننویسید! برایتان فقط نتیجه تحقیقی را می گویم تا متوجه شوید چرا نباید اهداف برگزید و ننوشت.
در سال 1979، از فارغ التحصیلان فوق لیسانس دانشکده مدیریت بازرگانی هاروارد سؤال شد: «آیا برای آینده خود هدف های مشخص و مکتوب دارید؟» معلوم شد که تنها 3 درصد آنها هدف های مشخص و مکتوب داشتند. سیزده درصد هدف داشتند اما مکتوب نبود.
به عبارت دیگر، 84 درصد آنها هیچ هدفی نداشتند؛ به جز آنکه از دانشگاه بیرون بیایند و تعطیلات تابستانی را به خوبی و خوشی بگذرانند. ده سال بعد، در سال 1989، پژوهشگران بار دیگر با اعضای آن کلاس مصاحبه کردند. معلوم شد که آن 13 درصد که هدف غیرمکتوب داشتند، دو برابر آن 84 درصد بی هدف، کسب درآمد می کردند اما جالب تر از همه، مشخص شد که آن 3 درصدی که هدف های مکتوب داشتند، ده برابر 97 درصد دیگر درآمد کسب می کردند. تنها تفاوت این اشخاص این بود که به هنگام ترک دانشگاه هدف مشخص و مکتوب داشتند.
دقت کردید. چه اتفاق وحشتناکی می افتد؟ اکنون در ادامه مطالب جالب تری را نیز خواهید دید.
ارل نایتینگل معتقد است: «خوشبختی مستلزم داشتن یک ایده آل یا یک هدف است.»
ویکتور فرانکل، بانی لوگوتراپی، می نویسد که بیشترین نیاز انسان ها، داشتن احساس معنا و هدف و مقصود در زندگی است. هدف ها به شما احساس معنا و منظور و مقصود می دهند. هدف ها به شما مسیری را نشان می دهند.
وقتی هدف انتخاب می کنید شادمانی سراغتان می آید و احساس انرژی و اعتماد به نفس فوق العاده ای پیدا کرده و می بینید که در زندگی مؤثرتر هستید. با هر قدمی که به سوی هدفتان برمی دارید بیشتر به این باور می رسید که می توانید هدف های بزرگتری برای زندگی خود در نر بگیرید و به آن برسید. با هدفگذاری، شما جهت تغییر در زندگی خود را کنترل می کنید. هدف برای شما حس اطمینانی را به وجود می آورد که زندگی در کنترل شما است و شادمانی شما زمانی است که می بینید به سوی خواسته هایتان در راهید.
با هدفگذاری منظم و حساب شده از فقر به ثروت و توانگری، از شکست به موفقیت و شادکامی می رسید و در فاصله ای اندک آنچنان اوج می گیرید که همه می مانند چه اتفاقی افتاده است. تجربه ثابت کرده افراد با هوش متوسط که هدف دارند از نوابغی که نمی دانند در زندگی دنبال چه می گردند پیشی می گیرند. شما با هدفگذاری، رسالت خویش را در این جهان هستی بهتر خواهید شناخت و با کسب موفقیت های بی نظیر به آرامش درونی و موفقیت خواهید رسید. این جملات برای انسان های خاصی است. شما که خاص نیستید زندگی تان را ادامه دهید.
می بینید با هدفگذاری چه اتفاقات وحشتناکی می افتد؟ روزمرگی از بین می رود و تغییری عجیب به وجود می آید. عادت های منفی را محکم تر از گذشته در آغوش بگیرید.
ترک این عادت ها سخت است و اصولا به چه قیمتی باید اینگونه رفتارها را ترک کرد؟
عادت های همیشگی مثل ورزش نکردن، تا دیر وقت بیدار ماندن، اتلاف وقت، کتاب نخواندن، مصرف دخانیات را با تمام قدرتتان ادامه دهید. تکرار این عادت ها باعث می گردندکه رفتارهایی پایدار برایتان شکل بگیرد.
هر چه دوست دارید بخورید! بدنتان را نیز فراموش کنید. فعلا که کار می کند.
تا می توانید تلویزیون ببینید. این عمل برای شما فضایی را فراهم می سازد که نفهمید ساعت ها و لحظه ها چگونه سپری می شوند.
هر چه خواستید ببینید!! فیلم هایی که در آن جدایی، بی وفایی و … هست، فوق العاده تاثیرگذارند.
تمامی خبرها را دنبال کنید. چیزی را از قلم نیاندازید. ذهن شما دقیقا همه را برایتان برنامه ریزی می کند. هر چه خواستید گوش دهید. به خصوصدر مواقعی که حالات احساسی نامناسبی دارید، موسیقی هایی را گوش دهید که اشک شما را جاری می سازند. این گونه موسیقی ها حالات شگرفی را برایتان رقم می زند.
هرگز باور نکنید، هرگز!
ناپلئون هیل گفته است: می توانید هر چه می خواهید بشوید، اگر فقط از سر ایمان باور داشته باشید و طبق ایمان خود رفتار کنید، چون ذهن هر آنچه را بتواند درک و باور کند، می تواند به دست آورد. شاید در نگاه اول اینگونه جملات جالب به نظر برسد، حتی جالبتر این است که این را بارها تجربه کرده ایم اما این گونه جملات برای انسان هایی خاص هست. شما که خاص نیستید. به زندگی تان ادامه دهید.
ریچارد باخ نیز جمله جالبی دارد: دیر یا زود کسانی برنده می شوند که تصور می کنند می توانند برنده شوند. اگر اینگونه جملات را دنبال کنید، تغییر می کنید. برای عدم تغییر هرگز اینگونه جملات با باور نکنید. نمی دانم چرا عده ای اصرار دارند که زندگی انسان های دیگر را به تغییر بکشانند.
مقاله های علمی را هرگز نخوانید و در کلاس ها و سمینارهای موفقیت نیز شرکت نکنید. از تجارب انسان های موفق فرار کنید. باور کنید، کارتان تمام است. می شود آغاز تغییری عظیم!!
و اینک سال نود و دو …
بعضی انسان ها رفتارهای عجیبی دارند، دوستی دارم که برای دهه نود نام جالبی انتخاب کرده است. خنده دارتر اینکه او دفترچه هدف دارد. در ابتدای دفترچه نوشته است: دهه نود، دهه طلایی زندگیم است.
با تمام اتفاقاتی که می افتد او جلو می رود. یک بار به هدف هایش نگاه کردم و با خنده گفتم تو واقعا فکر می کنی به اینها خواهی رسید؟
برایم داستانی گفت که جالب بود:
روزی حضرت سلیمان مورچه ای را در پای کوهی دید که مشغول جابجا کردن خاک های پایین کوه بود. از او پرسید: چرا این همه سختی را متحمل می شوی؟
مورچه گفت: معشوقم به من گفته اگر این کوه را جابجا کنی به وصال من خواهی رسید و من به عشق وصال او می خواهم این کوه را جابجا کنم.
حضرت سلیمان فرمود: تو اگر عمر نوح هم داشته باشی نمی توانی این کار را انجام بدهی.
مورچه گفت: تمام سعی ام را می کنم … حضرت سلیمان که بسیار از همت و پشت کار مورچه خوشش آمده بود برای او کوه را جابجا کرد. مورچه رو به آسمان کرد و گفت: خدایی را شکر می گویم که در راه عشق، پیامبری را به خدمت موری درمی آورد…
دوستم نگاهی به من انداخت وگفت: من نیز تمام سعی ام را می کنم، خدایی در همین نزدیکی است.
این راهکارها می توانند سال نود و دو را نیز برایتان مثل بقیه سال ها قرار دهند. به همین راحتی …
اما فقط اگر احساس کردید شما نیز انسان خاصی هستید، از کنار زندگی تان به همین راحتی عبور نکنید. شکل دیگری ادامه دهید. روزی حسرت این لحظه ها را خواهید خورد. فقط برای خودت برخیز و زندگیت را به آتش تغییر کشان.
تمام سعی ات را بکن! خدایی در همین نزدیکی است!!
منبع:مجله خلاقیت/برترین ها




لینک منبع

مطلب چگونه زندگی مان را در سال جدید تغییر ندهیم! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه زندگی مان را در سال جدید تغییر ندهیم!
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%d9%8a-%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d9%8a%d8%b1-%d9%86%d8%af-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


آیا ایلان ماسک می تواند موشک BFR را برای سفر به مریخ آماده سازد؟

خبرگزاری آریا – جمعه هفته گذشته، ایلان ماسک مدیرعامل شرکت اسپیس اکس از طرح جدید خود برای آینده کمپانی اش پرده برداشت: آن ها می خواهند نسل جدید موشک هایشان را با نام BFR بسازند. این موشک ها که قادر هستند تا ماه و البته مریخ سفر کنند، در آینده تبدیل به تنها موشک اصلی اسپیس اکس خواهند شد که برای پرتاب ماهواره ها و سفر به ایستگاه فضایی بین المللی گزینه اصلی خواهند بود.
چنین موضعی، اقدامی بسیار عجیب از سوی شرکتی است که همین حالا هم موشک های فوق العاده ای دارد. اما آیا اسپیس اکس قادر خواهد بود که چنین موشک هایی را تامین سرمایه کند؟ در ارائه اش، ماسک پیرامون شیوه های تامین سرمایه این موشک گفت، گرچه اصلا در مورد عدد و رقم ها حرفی نشنیدیم.
می دانیم که وقتی موشک BFR کامل شود چه خواهد شد، می دانیم که قرار است با این موشک ها سفرهای زمینی و فضایی تا چه حد تغییر کنند اما هنوز یک سری نقاط مبهم در نقشه او توجه منتقدین را جلب می کند که باید پاسخی برای آن ها یافت.
توسعه موشک
ماسک در مورد یک موضوع خیلی شفاف صحبت کرد: آینده اسپیس اکس، BFR است. قرار نیست از این به بعد سرمایه ای در اختیار موشک های فالکون 9 و مدل بزرگتر آن، فالکون هوی قرار بگیرد. در عوض، تمام مهندسین و تمام سرمایه های این شرکت یک راست برای توسعه BFR خرج می شود.
چارلز میلر، مدیر کل NextGen Space LLC، شرکتی که در زمینه امور فضایی مشاوره می دهد و در تیم ترامپ هم حضور داشت می گوید که او حالا با همان افراد قبلی که توانایی هایشان را پیشتر ثابت کرده اند می خواهد به سراغ فعالیت جدید خودش برود.
شرکت فضایی ماسک دو منبع درآمد اصلی دارد: پرتاب ماهواره برای دیگر شرکت ها و سازمان ها، سرویس دادن به فضانوردان ایستگاه بین المللی فضایی. همه این درآمدها به گفته ماسک قرار است تمام و کمال خرج توسعه BFR شود. در حال حاضر هم که اوضاع مالی اسپیس اکس حسابی خوب شده.
اما آیا این ها برای توسعه یک موشک 10 میلیارد دلاری کافی هستند؟ مشخص نیست و احتمالا هیچ گاه هم نخواهیم فهمید. برایان ویدن، یک متخصص مسائل فضایی در بنیاد دنیای امن است و می گوید بحث مبلغ های جا به جا شده در این بازار کاملا یک راز است و هیچکس نمی داند بابت پرتاب یک موشک چه رقمی دست به دست می شود.

برای مشاهده اسم موشک ها روی آن ها کلیک کنید.



لینک منبع

مطلب آیا ایلان ماسک می تواند موشک BFR را برای سفر به مریخ آماده سازد؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آیا ایلان ماسک می تواند موشک BFR را برای سفر به مریخ آماده سازد؟
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%b3%da%a9-%d9%85%d9%8a-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d9%85%d9%88%d8%b4%da%a9-bfr-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%b3%d9%81/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 21 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

داستان کوتاه اشک پدر

داستان کوتاه اشک پدر

هر وقت پدرم این ترانه را می خواند که «وقتی بچه بودی، عادت داشتی روی دوشم بنشینی، پدر نردبان بچه هایش است…» دلم می گرفت و برای پدرم غصه می خوردم.

پدر به چشم پسرش، بزرگ ترین و قوی ترین مرد دنیا است. پدر من یک سرباز بود. او در زندگی اش هم مثل یک سرباز قوی و با اراده بود. او شخصیتی نیرومند داشت و سختی های روزگار موهایش را سفید کرده بود. از نوجوانی برای تامین زندگی خانواده اش دوندگی و کار و کسب درآمد را شروع کرد. همیشه تا دیر وقت کار می کرد، اما هرگز گله نمی کرد. علی رغم سختی هایی که در بیرون تحمل می کرد، در خانه همیشه چهره ای خندان داشت.

با وجود آن که پدرم هر روز از صبح زود تا دیر وقت شب دوندگی می کرد، اما تحصیل من و برادرم در مدرسه، فشار مالی خانواده را سنگین کرده بود و خانواده ام زندگی را به سختی می گذراند.

پدرم برای بهبود دادن به معاش و درآمد خانواده، یک حوضچۀ پرورش ماهی کرایه کرد. پولش را قرض گرفت؛ بچه ماهی خرید و هر روز به تغذیۀ آنها مشغول شد. چشم گذاشته بود که بچه ماهی ها زود رشد کنند. چادری کنار حوضچه زد و هر روز از صبح تا شب به آن، که امید خانواده شده بود، رسیدگی کرد. مادر مترصد بود که بعد از فروختن محصول، چند اسباب جدید به خانه اضافه کند. من و برادرم هم امیدوار بودیم کتاب های جدیدی بخریم.

اما یک روز با خبر غیرمنتظره ای که پدر به ما داد، همۀ رؤیاهایمان رنگ باخت. همۀ ماهی ها مرده بودند. سکوت مرگباری خانه را فراگرفت. صدای گریۀ مادرم را از اتاق می شنیدم که با خودش نجوا می کرد: «همه چیز تمام شد! این همه پول از دیگران قرض گرفته بودیم.» در این هنگام پدرم لبخندی به مادرم زد و گفت: «عیبی ندارد! موفقیت که قرار نیست به آسانی به دست بیاید! این شکست برای ما درس می شود.»

بعداً از پدرم پرسیدم: وقتی ماهی ها مردند، همۀ ما گریه می کردیم. چرا شما گریه نکردید؟

پدرم جواب داد: «مردها نباید گریه کنند، فوق فوقش باید از اول شروع کنند.»

پدرم برای جبران زیان مالی که بر خانواده وارد شده بود، خود را روزانه بیست و چهار ساعت وقف کار در کنار حوضچه کرد. دیگر کم پیش می آمد که او را ببینیم. چین های روی صورتش عمیق تر شد، موهایش سفیدتر شد و خیلی پیرتر از سنش به نظر می رسید. طوری که گاه از خودم می پرسیدم آی این مرد که می بینم، پدر من است؟ آیا او واقعاً کمتر از 50 سال دارد؟

کم کم که بزرگ می شدم، عزمم را جزم کردم که برای بهتر و آسان تر شدن زندگی برای پدرم تلاش بیشتری بکنم و در زندگی موفق باشم.

در پایان سال 1998خدمت سربازی را تمام کردم و وارد دانشگاه ارتش شدم. حوضچۀ پرورش ماهی پدرم هم چند سال متوالی محصول خوبی داد. در تعطیلات زمستانی بعد از نیم سال اول تحصیلم در دانشگاه، با حقوقی که گرفته بودم، یک ریش تراش برقی برای پدرم هدیه خریدم. وقتی آن را به او دادم، پدرم ریش تراش را در دو دستش گرفت و مدتی طولانی به آن خیره شد. متوجه شدم که چشم هایش پر از اشک شد.

پدرم که مردی دارای شخصیت محکم و قوی، با هدیۀ کم ارزشی که از پسرش گرفته بود، متأثر شد و اولین بار گریه کرد. عشق پدر به فرزندان، عشقی عمیق و بزرگ است. من هرگز اشک پدرم را فراموش نخواهم کرد.

 

منبع:bartarinha.ir

 

The post داستان کوتاه اشک پدر appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :داستان کوتاه اشک پدر
http://www.jazzaab.net/short-story-tears-father.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری ایسنا: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سطح بالایی از بی تحرکی می‌تواند خطر مرگ و میر افراد ضعیف بالای 50 سال که سطح فعالیت بدنی کمتری دارند را افزایش دهد.

به نقل از مدیکال نیوز تودی، دستورالعمل‌های فعالیت‌های فیزیکی برای آمریکایی‌ها بیان می‌کنند که بزرگسالان بین 18 تا 64 سال و افراد بالای 65 سال باید هر هفته حداقل 150 دقیقه با شدت متوسط ​​یا 75 دقیقه فعالیت فیزیکی هوازی قدرتی داشته باشند.

به بزرگسالانی که قادر به انجام این دستورالعمل‌ها نیستند، توصیه می‌شود که از لحاظ جسمی و تا جایی که توانایی و شرایط آنها اجازه می‌دهد،فعالیت جسمانی داشته باشند.

براساس آمار به دست آمده از National Health Interview Survey در سال 2016، تنها 44.9 درصد از افراد 65 تا 74 ساله دستورالعمل‌های فعالیت بدنی را در سال گذشته رعایت کردند.

تحقیقات قبلی نشان داده است که افراد مسن روزانه بیش از 9 ساعت از وقت خود را صرف نشستن می‌کنند.

آسیب‌های بی تحرکی به خوبی اثبات شده و مطالعه‌ای که سال گذشته در Medical News Today منتشر شد نشان می‌دهد که بیش از 3 ساعت نشستن در روز، سالانه سبب 430 هزار مرگ در سراسر 54 کشور جهان می‌شود.

محققان در دپارتمان پزشکی دانشگاه “دالهاوزی” و همکارانشان در این پژوهش به بررسی این موضوع پرداختند که آیا بی تحرکی در افزایش خطر مرگ و میر افراد میانسال ضعیف دخیل است یا خیر.

افراد میانسال ضعیف در اینجا به کسانی گفته می‌شود که به علت بالا رفتن سن دچار عواملی مانند ضعف، کاهش وزن ناخواسته، کندی و خستگی می‌شوند.

این مطالعه شامل اطلاعات مربوط به 3,141 بزرگسال 50 ساله و بالاتر است که در سال‌های 2003 تا 2004 و 2005 تا 2006 در این پژوهش شرکت کردند.

به عنوان بخشی از این مطالعه، از افراد خواسته شد تا در طی ساعات بیداری ردیاب‌های اندازه گیری فعالیت را مورد استفاده قرار داده و محققان از این داده ها برای محاسبه میزان زمان بی تحرکی هر بزرگسال استفاده کردند.

محققان دریافتند در میان کسانی که از قدرت بدنی بالایی برخوردار نبودند و دستورالعمل‌های فعالیت‌های فیزیکی را رعایت نمی‌کردند، نشستن طولانی مدت با افزایش خطر مرگ همراه بوده است که این مسئله شامل بزرگسالان ضعیفی که دستورالعمل‌های تمرینی را انجام داده بودند نمی‌شد.

نتایج این پژوهش در Canadian Medical Association Journal منتشر شده است.



لینک منبع

مطلب عامل افزایش خطر مرگ و میر در میانسالان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :عامل افزایش خطر مرگ و میر در میانسالان
http://mofidestan.ir/2017/08/21/%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d9%85%d8%b1%da%af-%d9%88-%d9%85%db%8c%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d9%85%db%8c%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 25 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

 طرز پخت بیسکویت بادام زمینی

طرز پخت بیسکویت بادام زمینی

احتمالا از آجیل عیدتان هنوز مقداری باقی مانده است. اگر در آجیل تان بادام زمینی هم داشتید، آنها را جدا کنید و در تهیه این بیسکویت خوشمزه استفاده شان کنید.

 

مواد مورد نیاز بیسکویت بادام زمینی :

آرد (الک شده) 200 گرم
کره 150 گرم
پودر قند 100 گرم
زرده تخم مرغ 1 عدد
پودر کاستارد 2 قاشق سوپخوری
بکینگ پودر یک هشتم قاشق چایخوری

 

مواد مورد نیاز رویه:

کره 100 گرم
خامه 50 میلی لیتر
بادام زمینی 150 گرم
شکر قهوه ای 100 گرم
شربت طلایی 1 قاشق سوپخوری

 

طرز تهیه بیسکویت بادام زمینی :

داخل کاسه ای کره، پودر قند و زرده تخم مرغ را با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود.

 

آرد، پودر کاستارد و بیکینگ پودر را با هم مخلوط و الک کنید، سپس به مخلوط کره و زرده تخم مرغ افزوده و به وسیله انگشت مخلوط کنید تا به صورت خمیر درآید.

 

با استفاده از وردنه ای خمیر را روی سطح صاف باز کرده و کف قالب مربعی شکل به ابعاد 22 سانتی متری پهن کنید. بعد با استفاده از چنگالی سوراخ هایی روی آن ایجاد کنید.

 

قالب را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا بپزد.

 

قالب را از فر خارج کرده و بگذارید تا خنک شود.

 

برای تهیه رویه بیسکویت؛ شکر قهوه ای، شربت طلایی، کره و خامه را داخل کاسه ای مخلوط کرده و به مدت 3 دقیقه روی حرارت بکذارید تا بجوشد. بعد بادام زمینی را به آن افزوده و از روی حرارت بردارید.

 

مواد رویه را روی بیسکویت بریزید و مجدد در طبقه وسط فر با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 5 دقیقه قرار دهید.

 

برای تهیه شربت طلایی:

100 گرم شکر را داخل قابلمه ای بریزید و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید. سپس 2 قاش سوپخوری آب روی آن بریزید و آن را مداوم هم بزنید تا شکر ذوب شده و کاراملی رنگ شود. بعد به تدریج 3 پیمانه آب جوش به آن افزوده و بگذارید تا یکنواخت شود. سپس 400 گرم شکر را به آن افزوده و آن قدر هم بزنید تا شکر و آب حل و شربت غلیظ شود.

 

1 عدد لیموترش را به چهار قسمت تقسیم کنید و دو قسمت آن را درون قابلمه حاوی مواد بیندازید. بعد بهمدت 45 دقیقه روی حرارت متوسط بگذارید تا جابیفتد. سپس لیمو را درآورده، آن را از صافی رد کنید و درون ششه ای بریزید. این شربت در جای خنک قابل نگهداری می باشد (این شربت در کشورهای اروپایی و آمریکایی به صورت صنعتی تولید می شود.) به عبارتی دیگر شربت طلایی، یک مایه غلیظ است که از شکر درست می شود. این مایه رنگ کهربایی دارد و جایگزین مناسبی برای عسل است.

 

منبع : ماهنامه سرآشپز

 

 

The post طرز پخت بیسکویت بادام زمینی appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :طرز پخت بیسکویت بادام زمینی
http://www.jazzaab.net/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d9%be%d8%ae%d8%aa-%d8%a8%db%8c%d8%b3%da%a9%d9%88%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :